陸上部に変わって帰宅部のkがお送りします〜
今日は中和滴定がありました
フェノールフタレインを入れ忘れて
後で入れたら真っ赤になりました！
なんて日だ！
以上、帰宅部のこさかでした
こんちゃ、
ハマルイのハマの方です
中和滴定ありました
むずかったなぁ
細かい作業は嫌いです
今日の目次
メニュー
怪我のこと
試合の振り返り
雑談
ざっくりとこんなかんじ
じゃあさっそく……
本日のめぬ
パワーアップ
LS、SS
バウンディング(したんかな？)
ソリ引き(したんかな？)
坂ダッシュ
ただのダッシュ60×3
中長
1000×5 200w
流し数本
混成
やり
混成ごめん
中長は駅伝近いから距離長くなるしきつくなると思うけど、みんなでがんばろーな
つぎ、怪我
えー
I have 4times……
英語は難しいです
まあ、何が言いたかったかとゆーと
僕、普通の人と比べて4倍の治癒力を持ってるようです
1週間前、人生初の接骨院に行きました
そしたら右足が捻れてるとかいわれました😢
悲しかったです
で、治るのに1ヶ月かかるって言われました😢😢😢
でも…………
昨日行ったら
8割治ってるって言われちゃいました(´>∀<｀)ゝ
いやー、嬉しい
今頃はもう10割に到達している頃でしょう
しかも、接骨院行ってから接地が良くなりました！
ちょっと調子も上がりました
もし接骨院必要な人いたら紹介しますよー
さて、
今日のメイン
振り返りのお時間です
えーまず、1500
繰り上がりやけど、北信越！！！
初北信越です
1500は正直得意じゃないけど、駅伝練習してれば走れるようになるかな？
レースは最初の位置取り失敗して、前に追いつけませんでした
北信越では入賞めざさんなんからやっぱ位置取り頑張らんといかんね
乞うご期待！！！
800はねー
やられました
3日間走りきる体力がなかった
こんなんじゃ2分台なんかでませんね
もっとがんばるぞ
倍速く走れればいいんにな……
マイル
みんなごめん
北信越がんばるね
最初もっと頑張ります
最後にちょっと雑談
うちの弟が今週末に地区大会出るらしいですけど
なんか可哀想なんです
まず、前日に駅伝……
当日は午前中だけで800と3000
しかも800始まって20分後に、3000スタート……
え
ん？
まてまて
なんだそれ
さすがにかわいそうや
しかも
午前中で試合終わりなんです
全部タイムレース
ちょっと……なんかかわいそう
もちろん、開いてもらえるだけありがたいし
感謝すべきなんですけど……
あまりにもかわいそう過ぎるなーと思いました
以上！！！
お父さんが肉焼いてくれたので、夜ご飯食べます
明日はメガネないと超印象変わるおかっけいさんです
バイバーイ( ´ ▽ ` )ﾉ