マコツカのツカです
実テ前にフリーっていつもなってたっけって思うけど
フリーどう過ごそうとおもってますか？笑
ふつーに勉強 ふつーに部活 どっちも
おっけーなのがフリーのよさだけど
今日してた春本とマコト 一年生はすごい。
どんなことしてんのかなー気になる
体育でミドルができる時代がついに我々二年生にも到来しました
バイクしてからサッカーするとディフェンスしかできん
そんなこんなで僕は今日明日は部活しません(勉強)
堂々といいます笑
一昨日のメニューでも貼っておこう
200×3〜12
男子は五福いってケツキツメニューだったけどどうだったかな？
僕は12本でちゃんと上げれたので満足でしたが
リンやホソリータだけじゃなくてみんな生命線ギリギリまで戦ってた気がしてめっちゃよかった！気がします
こいつがまだやってるからやらないと
っていう雰囲気が出てくるともう集団は完成へと近づいています
終わった後に息切れしてるだけではメニューをしたことにはなってないんですきっと
去年は何回柴でゴロってたかわかりません
ぶっちゃけ最近のランメニューで大分苦しい人はたくさんいると思うけど(自分も大変だるい)
今の練習が頻繁に続いていきます
走って損する種目は有りません
というわけできっつい練習も当たり前にしていきましょう
部のまとまりも
練習から変わると思いますよ
3次元の問題がまだ続きなのでこの辺で閉じます
グッドバイ