こんばんは
マコです
今日はクリスマス&後輩Kちゃんの誕生日でした🎉おめでとう
皆さん今日はどのようにお過ごしになられたでしょうか
私は映画を見てきました
ヒロアカの
友達にどんな映画か聞いたら
『最初はコナンで最後ドラゴンボール』
と言われて理解できなかったんですけど
見てみたら納得しました笑
面白いのでみんなもぜひ見てみてね
忘れてました今日のメニュー
・パワーアップ
・ドリルと競歩の練習会のやつちょっと
・技スコ
・バウンディング
・浜谷スペシャル×3
（・補強）
ごめんなさい競歩のメニューわかんないです
今年最後のrunメニューでしたー
明日は大掃除🧹頑張ろう
合宿の人たちは今日に引き続き明日も頑張って下さい👋
今年最後の水曜日ブログなので
雑に今年を振り返る
マイル初めて出ました
きつかったけど達成感すごかった
やっぱ走るのも楽しいなぁって感じました
有望な後輩たちもいっぱい入ってくれて今年は中部陸上部すごくパワーアップしたんじゃないかなと思います。
この勢いのまま来シーズンも乗り越えたいですね
雑ですが語れることないので許して
来年は部活も勉強もいっぱい頑張らなきゃいけないので心して臨みます
いきなりですが古文単語コーナー（代理）
代理を頼まれたのでやります（突然
『しどけなし』
くつろいでいる・だらしがないといった意味で
『しっ！どけ梨、くつろぐな、だらしないぞ』
で覚えました
私の持ってる古文単語帳に載ってたゴロです
みんな覚えてね
今度聞くよ
今回はこの辺で失礼します
皆さん良いお年を〜
ここまで読んで頂きありがとうございました😊