声だしてこー! | 富山中部高校陸上競技部

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担当
月:カトグロマサックス
火:ケンケン
水:いかのおすし
木:さらよし日記
金:ひとりこたつ
土:さかなつり
日:ビッグスワン

こんにちは!
金曜日です だんだん曜日感覚がなくなってきましたねー笑

今日のメニューです
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今日から新しく高岡高校さんのストレッチ系メニューを取り入れてみました
まえの高岡高校さんとの合同練習で思ったのですが、中部は体がかたい!
そして高岡高校さんはやわらかい!
日々の積み重ねなんだと思います。

そして今日顧問の先生もいっておられましたが、自分で考えてメニューを作り練習をするのが大切だなーと思いました。
きつい練習をすれば強くなるワケでもなく、かといってもラクをしてたら弱くなるし、加減がなかなかわかりませんねー…
わたしも少しずつ自分にあった練習を探していきたいです!

あと、練習会では他の高校に負けまいと声かけが盛んになりますが、中部だけの練習になるとなかなか声が出ません。
1日限りじゃなくて、継続して声を出していきましょう!
わたしも、中距離の練習でファイトをいってもらえると、めちゃくちゃうれしくて、ラストスパートもがんばれます!
他のブロックとコミュニケーションもとれていいと思います

あしたは今週最後の練習です がんばっていきましょう!
おつかれ様でした!