こんちゃび
中崎絵梨奈です！
中崎絵梨奈です！
あっちっち〜
今日は尋常じゃないくらい
暑かった〜〜っ
今日はなんと！船の上でのLIVE！
したきたんだよ〜〜っ！！
なんだかとっても
いい写真(°_°)
土日は長崎でMIZUMTSURIにも
出演させて頂いて...
野外ライブ続きですっ！！！笑
写真だけでも天気がいいのが
伝わるね〜〜（笑）
野外ライブ、、最高に楽しくて
テンションあげあげで
夏満喫感が半端ない反面...
日焼けも半端ないっ！！！笑
でも野外ライブに日焼けは付きもの。
ライブでなくても
夏はどこに行っても焼けちゃいます
白い肌に憧れる女の子に
とっては夏の日差しは天敵です
そんな私も白い肌に憧れる
女の子の中の1人なので
この野外続きで焼けてしまった肌を
白い肌に戻するために
絶賛奮闘中。
です！！！！
白い肌に戻するためにわたしが
やってることは
⬇︎⬇︎⬇︎
まずは火照ったカラダを冷やします。
ヒリヒリが治るまでは
冷水でカラダを冷やすことと
化粧水をたっぷり使って
乾燥した肌に潤いを与えること！！
火照ったカラダにオススメの化粧水は
資生堂の【カーマインローション】
（苑子に教えてもらった〜〜！）
日焼けしてヒリヒリしてる間は
とにかくこれを塗りまくります！！
ぺたぺたぺたぺた。
火照った体をひんやり冷やしてくれます。
あとはクリームで保湿。
これだけします。
ヒリヒリしてる時に美白化粧水や
ビタミン系を含んだ化粧水を使うのはNG。
肌に刺激を与えてよくないみたいです
あ、あとお水はたくさん
飲んでください！！
外からも中からも
乾燥しきったカラダを
潤すことが大事です！！
ヒリヒリが治ったら
【ピーリング】
白い肌に戻すためには
肌のターンオーバーを促進することが大切🙆
ピーリングは詳しくないので
お肌に刺激が少なくやさしいといわれる
【AHAピーリング】を使ってみました
オススメのピーリングあれば
教えてください(*^^*)
ピーリングした後は
とにかく保湿！！
化粧水の前に馬油を塗り塗りすると
その後につける化粧水や美容液が
浸透しやすくなります
その後に美白にいいと言われる
ビタミンCが配合された
美白オイルエッセンスを塗り塗り。
【Lumice】
そして大好きなハトムギ化粧水を
ばしゃばしゃ使って（笑）
大好きなニベアを塗り塗りして（笑）
あとは白くなれ〜〜っ！！！！って
念を込めながらケアしてます（笑）
あとは美白のために
ビタミンCと亜鉛のサプリメントと
ローズヒップティーを飲んでます！！
ビタミンCだけじゃなくて
実は亜鉛も美白に
欠かせない栄養なんですよ
あとねあとね！！
ローズヒップティーってすごいんですよ！
効果がね⬇︎
【しわ、シミ、くすみ、たるみ、開いた毛穴、ストレスからの肌荒れ、便秘からの肌荒れ、日焼けによる色黒、生まれつきの地黒】
こんなにたくさん！！！
ルイボスティーが混ざってる
ローズヒップティーしか
見つけきれてないので
とりあえずこれを飲む
（笑）
（笑）
とにかく今は日焼けした肌を
元に戻すことと
今まで以上に白い、透明感のある肌に
するために頑張ってます！！
美白についてなにか
耳寄りな情報があったら
ぜひ教えてください
８月２１日には
ミスヤングチャンピオン2016の
応援感謝撮影会
があるのでそれまでには
少しでも戻したいっ！！！！！
ぜひ撮影会の参加お待ちしてます⸜( ⌓̈ )⸝
白い肌に憧れる女の子はぜひ
一緒に白い肌目指して
頑張りましょう〜っ！！！
それではばいちゃび
Chubbinessなかざきえりな