14/1/18〜1/24 冬期練習

1/18オフ
1/19オフ
1/20オフ
1/21坂 30m×5 50m×4 70m×3 100×2
ハードルジャンプ ミドル10台×10
メディシン4kg 前後10×2
1/22オフ
1/23フリスビー
1/24オフ