重明のうんPを取るとき、
私は常にダイレクトキャッチを目指しています。
お尻が「ぽこっ」となってきたら、ポイ太くんを持ち、いつでもOKな状態で待機。
そして、ダイレクトキャッチ!!
うんPしながら、かなりの距離を・・・・。
歩いてお腹に力を入れてるんでしょうか。
そして、本日。
いつものように、歩いてうんP・・・・。
私は、お尻にポイ太くんをセットし、中腰で一緒に歩く・・・・。
通勤途中のお兄さんやお姉さんに「すみません」と呟きながら・・・・。
今日はやけに切れの悪かった重明のうんP。
通勤途中のお姉さんに「大変ねぇ」と笑われてしまった(;´▽`A``
今日だけでうんPが5回もでた(^▽^;)
ま、いいけど。
このおやつには「おから」がたっぷり入ってます。
明日も、出るかなぁ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
今日の俺様ごはん
・鮭
・小松菜
・ミックスベジタブル
・ごはん
・片栗粉
昨日の俺様ごはん
■材料
・やきいも
・きゃべつ
・にんじん
・豚肉
・まぐろ
・片栗粉
パパが駅で焼きいもを買ってきました。
夕食前なのに3個も・・・
当然食べきれません。
ということで、重明に食べていただきました。
(残りは冷凍した)
一昨日の俺様ごはん
■材料
・ひき肉
・にんじん
・きゃべつ
・ごはん
・納豆
・ごま油
■つくりかた
① ごま油を敷き、ひき肉、にんじん、きゃべつ、ごはんを炒める
② ①に納豆を混ぜて出来上がり!!
俺様が大好きなスタミナ納豆。
納豆のニオイがたまらないようです。
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