日曜日には、重明（じゅうめい）の狂犬病予防の注射に行ってきました。
先月のワクチン接種のときに体重を計ってもらったら、３、７キロもあった重明。
やばいやばいということで、その日よりダイエット開始！
で、今日はその評価の日でもあります。
さてさて・・・・体重は・・・・・
３、５キロでした！！！！
おめでとう！重明。
1か月で２００グラムのダイエットに成功！！
食事量を減らすと、重明の機嫌が悪くなるので、
量はそのままで、
炭水化物を少なめ、タンパク質はいつも位、野菜類を多め
というようなごはんを心がけました。
ついでに、水分も多めでかさまし・・・・。
こんな融通のきくところも、手作り食の便利なところかも。
それにしても、重明の体重で２００グラムって、すごいことですよね。
パパが重明なら、一か月で約５、５キロのダイエットに成功したようなもの。
（パパの体重は約１００キロです。ホントの体重は教えてくれないけど・・・）
ちょっと、急激過ぎたかしら・・・・。
あと、１００グラムくらい落ちたら、もう、維持で大丈夫かな。
一般的なミニピンよりも、まぁ、ぽっちゃりではあるけれど、
このくらいの方が重明っぽくていいかなと、思ってみたりもする。
重明てきには、ダイエットだろうがなんだろうが、関係ないのだろうけど・・・。
今日の俺様ごはん
『パセリのスープ』
■材料
・豚肉
・さつまいも
・ほうれん草（冷凍）
・パセリ（冷凍）
・ブロッコリー（冷凍）
・ヨーグルト
・ブルーベリー（冷凍）
■つくりかた
① 豚肉、さつまいも、ほうれん草を煮る
② 柔らかくなったら、ブロッコリー、パセリを加え、ひとにたちさせる。
③ 盛りつけたら出来上がり
④ デザートに、ヨーグルトの上にブルーベリーをのせてみた
さすがに重明をマニュアルモードで撮るのは難しい・・・・。
夜の照明は、太陽光よりも暗いし・・・・。
ということで、オートで撮っちゃった。
・・・のくせに、ぼけてるけど・・。
いつか、重明もマニュアルで撮れるようになるぞ！！
ということで、
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