こんにちは。高橋ゆりこです。
ご要望にお応えして、
１話で、会社を辞めた凪ちゃんは図書館に行き、ウィッシュリスト（やりたいことリスト）を書こうとしたけれど…。
「やりたいこと…？ 何も思い浮かばない！！？」
１日ノートを前に考えたけど、何ひとつ思い浮かばなかった。
という場面がありました。
今回は、この、
「自分のやりたいことが分からない」状態から脱却する方法。
についてお伝えしますね。
凪ちゃんは、今までの人生を、
「自分がどう評価されるか？」を一番大事に、
「自分が評価される」と思える行動を良しとして生きてきました。
それが、
自分にとても嫌な思いをさせることであっても、
自分の心をないがしろにすることであっても、
一切関係ない。
「自分が評価されること」なら、
どんなことであっても、自分に無理やりやらせる。
それが当然。
当たり前。
他の選択肢はない。
そういう生き方をしてきたので、凪ちゃんの日常は、
やりたくないことだらけ。
関り合いたくない人だらけ。
言いたいのに言えないことだらけ。
苦しくて苦しくて息が詰まりそう。
そして限界が来て、凪ちゃんはすべてを捨てます。
会社も、
彼氏も、
住んでいたところも、
これまでの人間関係も、
今まで持っていたモノ全て捨てた。
（布団と自転車以外）
全てを捨てた凪ちゃんは、ウィッシュリストに何も書けず、
「もしや、早まった！？」
と、絶望していましたが、凪ちゃんのこの行動、ちょっと極端だけど正解です。
やりたいことが分からない場合に、１番最初にやる必要があること。
それは、
「やりたくないことをやめる」
〇〇をしなきゃダメ、とか、
〇〇をしてはダメ、とか、
お母さんにどう思われるか？とか、
彼氏にどう思われるか？とか、
同僚にどう思われるか？とか、
心と頭の中を支配して埋め尽くしているこういう沢山の思いが、自分のやりたいことを見えなくしている原因です。
だから、自分に不要な思いをお掃除していく必要があります。
凪ちゃんは、
やりたくないこと、
関わりたくない人、
もう続けたくない自分、
全てを捨てることで、
やりたくないことをやめる環境を意図的に作りました。
そう、まずは「環境を作る」ことってすごーく大事です。
これまでの生き方って、もう心身に染み付いています。
潜在意識にガッツリと書き込まれています。
だから、無意識にしていたらすぐに今まで通りの癖が出てしまう。
実際、せっかく全ての人間関係を捨てたのに、慎二が凪ちゃんの家まで来たとき、凪ちゃんは、今まで通りの癖が出てしまいます。
強引に自分のペースに持っていき、凪ちゃんの家に上がり込もうとする慎二に、言いくるめられておつまみまで作ってしまい、笑顔で乾杯までしてしまいます。。。
無意識のクセって怖い。
でも凪ちゃんは、違和感と抵抗感がどんどん湧いてくる自分の心に途中で気づきます。
これでは今までと変わらない。
言いたいことを言わなきゃ！
そして凪ちゃんは勇気を出して言います。
慎二にやなことされても、言われても、何も言えなかった。
嫌われたくないから。
でも、もうそういうの、要らない。
そういう自分ごと全部要らない。
空気読みたくない。
だってたぶん空気って、読むものじゃなくて、吸って吐くものだと思うから。
凪からこの言葉を言われた慎二は、呪いの言葉を吐きます。
今までの自分全部捨てて、まっさらな自分になって、ありのままの自分を愛して下さいってか。
すべってんだよお前。
物捨てて引越ししたくらいで、人生リセットできてたまるかよ！
いいか？
お前は絶対変われない。
絶対に。
一瞬、凪ちゃんは慎二の呪いの言葉に呑み込まれそうになります。
でも、凪ちゃんは、
本気で変わりたい！
変わるんだ！
と、意を決して慎二に再度言い放ちます。
すべってても全然いい。
ありのままの私を愛してくれなくていいから。
今後一切、私に関わらないで！
変わりたい！！！
絶対に変わってみせる！！！
凪ちゃんの本気の覚悟が決まった瞬間。
凪ちゃんの腹が決まった瞬間でした。
おそらく、凪ちゃんにとって、
これが自分で自分のことを初めて守れた瞬間だと思います。
自分の気持ちに嘘をつかない。
嫌なことは嫌だと言う。
自分のことは自分で守る。
これを日々積み重ねて行くことで、練習して行くことで、
自分のやりたいことが少しずつ分かるようになって行きます。
実際、凪ちゃんは、
足立さんに言いたいことを言い返せるようになったり、
慎二にはっきりと「別れて下さい」と言えるようになったり、
自分の気持ちに嘘をつかない。
嫌なことは嫌だと言う。
自分のことは自分で守る。
という練習を、日々の中でコツコツと積み重ねて行きます。
そうしたらね。
７話で凪ちゃんは、カフェ併設型コインランドリーの夢を具体的に思い描けるようになりました。
そして、コインランドリーのオーナーさんに、自分の思いをしっかり言えるようになりました。
縁もゆかりもない人たちです。
私が布団ひとつでこの町に来てから、力になってくれたのは、縁もゆかりもなかった人たちです。
だから今、このご縁を大事にできたらって。
でもって言ってやらない理由を並べて、新しいことをしない方が楽だけど、ずっとそうしてきたけど、それじゃ見られない景色があると思うから。
私のウィッシュです。
洗濯を待っている間に、ホッと一息つける場所があったらって。
何でもないおしゃべりをしたり、美味しいコーヒーを飲んだり、ただ一人でボーっとしたり。
忙しくても、いっぱいいっぱいでも、一日の中にもしそういうちょっとした、お暇の時間があったらなって。
そういう場所を作れたらって。作りたいなって。
わたし、やってみたいんです！コインランドリー。
凪ちゃん、めっちゃ成長！！！
自分のやりたいことが分からない。
そういう場合は、
やりたくないことをやめよう。
だけど、これにはコツコツ練習が必要。
だから、
やりたくないことをやめる環境を意図的に作ってあげられたら、
なお良し～～～！！！
です(^^)
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