76,4Kg
朝：天然酵母パン
昼：弁当
ブラックサンダー
夕：焼き肉
踏み台昇降：50分
弟が就職で遠方に行くので、今夜はお祝いで焼き肉を食べに行きました。
お腹いっぱいすぎてヤバイ…
朝：天然酵母パン
昼：弁当
ブラックサンダー
夕：焼き肉
踏み台昇降：50分
弟が就職で遠方に行くので、今夜はお祝いで焼き肉を食べに行きました。
お腹いっぱいすぎてヤバイ…
76,4Kg
朝昼：カップヌードル ポークチャウダー
チョコパイ
間：ケンタッキー チキン１ピース
メープルビスケット
夕：キャベツ・ピーマン・エリンギ・ウインナーのパスタ
プリン
踏み台昇降：45分
今日は良い天 気だったんで、ケンタッキーを買って旦那と公園を散歩しました。
桜も少し咲いていたのでお花見も兼ねて
明日からは雨続きみたいなんで今から憂鬱だ…
朝昼：カップヌードル ポークチャウダー
チョコパイ
間：ケンタッキー チキン１ピース
メープルビスケット
夕：キャベツ・ピーマン・エリンギ・ウインナーのパスタ
プリン
踏み台昇降：45分
今日は良い天 気だったんで、ケンタッキーを買って旦那と公園を散歩しました。
桜も少し咲いていたのでお花見も兼ねて
明日からは雨続きみたいなんで今から憂鬱だ…