76,4Kg

朝:天然酵母パン

昼:弁当
ブラックサンダー

夕:焼き肉


踏み台昇降:50分


弟が就職で遠方に行くので、今夜はお祝いで焼き肉を食べに行きました。
お腹いっぱいすぎてヤバイ…