ブログネタ:オフの日は何時起き? 参加中いつもは5時半に起きていますが
家族全員が休日なら
7時前後でしょうか…
お休みでも洗濯物は出るし 朝御飯も作らなきゃ
たまにはモーニングに連れて行ってもらいますが 洗濯は貯めれないので
洗濯機を回してから行きます。
化粧する時間も考えないと
すっぴんでは出掛けられないやん♪
8時にはモーニングを食べに行ってます
9時や10時まで寝坊するのは夢のまた夢です。
その分夜に早く寝たらいいのでしょうが…
10時には寝た方が良いらしいよ お肌に

どちらかと言えば私の方が朝寝坊なのですが
かなり年上の相方さんは
『年寄りは朝が早いんだ』と言って寝ててくれないんだもん瀨
自然に今みたいな 早寝早起きスタイルになりました。
生活のリズムは取れてるんじゃないかな。
All About 「脳・神経の病気」寝すぎで頭痛が起こる原因は?
All About 「アンチエイジング」眠り方で変わる!老けない睡眠