歯科医院にに通い始めて
歯磨きの大切さを
今更ながらに感じています。
スケーリングをして貰って 自分の歯磨きが いかに足りていなかったかを 再認識！
歯ブラシも １ヶ月に１回 交換するようになりました。
毛先が乱れてからでは 遅いみたいですよ(^.^)
ブラシ部分が小さく 小回りがきいて 自分の口に合うものを探さないとね。
頑張って磨いても 2～3割は汚れが残ってしまうものだそうで それは歯石になり なれば歯医者さんに採ってもらうしか無い
虫歯になるはずだわ…
痛くなるまで 行きたくないもん 歯医者って
痛くなってからでは遅いのに…
自身で出来ることは
まず 歯磨きですね。
反省して 通います。
子供の歯と同じくらい
自分の歯も大切にしましょう