朝も貴重なダイエット時間

おはよーございます

私は普段一時間半かけて学校に行っているのですが、そんな時間も何もしないんじゃもったいない！とのことで電車の中でダイエット(*´∇｀*)

座席は座らず寄っ掛からず。

手すりはなるべく使わない。

いい姿勢を保つ。

これだけなんだけど地味にきついんだよ！笑

普段使わない筋肉を引き締めてくれる気がする☆


ではまた学校で！(*^^*)

Android携帯からの投稿