えっ？１キロ(@゜▽゜@)

やったやった

１キロ減ってて自分でもビックリ

嬉しすぎて

なんかもっとやる気が

でてきましたっ

朝:きなこかけバナナ 生姜紅茶 豚肉２枚 牛乳

昼:ヨーグルト ソイジョイ

夜:サラダ 納豆 生姜紅茶in少しミルク

こんな感じです