今朝の体重


納豆+ブロッコリースプラウト、酢玉ねぎ+きのこのイタリアンマリネ、鶏むねと白菜の中華風ミルク煮、五穀米+海苔の佃煮、ヨーグルト+難消化性デキストリンです。