今朝の体重


今日は納豆+ブロッコリースプラウト+鰹節、酢玉ねぎ+きのこのイタリアンマリネ、鶏むねと白菜の中華風ミルク煮、炊き込みご飯+焼き海苔、ヨーグルト+難消化性デキストリンです。