鶏むね生活 ２０５日目

今朝の体重

今日は自家栽培ミニトマト＋酢玉ねぎ＋ブロッコリースプラウト＋きのこマリネ、蒸し鶏むね、雪印さけるチーズ　とうがらし味、ヒラタケの炊き込みご飯、ヨーグルト＋難消化性デキストリンです。

美容と健康のため、できるだけ毎日ヒラタケを食べるように決めました。