ドリル
WS
曲線SD
300m 37秒中盤
今日はポイントをしました。序盤は気持ち良くかつ速く(おそらく)走れたのですが、200-300mが足が回らなくなってしまって減速している感がありました。やっぱり誰かと一緒に走ったからこそ出来た動きだったのかなと思います。引っ張りをしてくださった宮澤さんには大感謝です。
また、今回も走り終わった後に前腿に負荷が来ていたので、それも早急に改善しないとなと感じます。あと今日は、上手く走れた時にニクリそうになるという感覚に襲われたため、これも気をつけていきたいなと思います。
お疲れ様でした。