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バドミントン 2時間🏸

今日もバドミントンをしました。隣でバドミントンサークルの方々もやっていたので、盗み見をちょこちょこさせていただきました。それで感じたのは、手首の可動域とスナップの速さがすごいなと感じました。あと、スマッシュを打った後に身体がくの字になっていたので、身体も使って打つのが大事なんだなと思いました。まだまだ習得には至っていませんが、これからそれらを意識して頑張っていきたいです。

お疲れ様でした。