ドリル

WS

200m入りイメージ 2本

(29.72、28.79)

600m 95.72😇(400m通過61.45)


今日は中距離インクスでやりました。アンビションは反発貰えるけど、長い距離耐えれないので、中距離インクスの方が中距離走るには自分に合ってる気がします。ですが、今日の600mは目標85秒だったのに結果は95秒だったので、遅すぎて悲しくなりました。ただ、試合同様、最後まで出力上げるの我慢する感じで行ったので、走り切った後も余裕はまだありました。この余裕が-10秒出来るくらいの余裕なのかは分かりませんが、自分を信じるしかないなと思います。


お疲れ様でした。