ハードラードリル
ドリル
WS
逆足曲線SD 1本
jogハードル 5台 3本
1台目まで 1本
3台目まで 1本
200mH 3本
今日は先生がいなかったので、研究室を抜け出してハードル跳びました。昨日の疲労があって、終始足が重たかったです。21歩に恐怖心がまだあって、今回1台目だけフレキにしたんですが、しっかり5台目まで行ける時は行けてたので、次からちゃんとしたハードルでやってみようと思います。あと、2、3台目を結構刻んでしまうので、13歩のポテンシャルはあるんだと感じました。ただ、次の大会までにハードルの練習がほとんど出来ないので、その次の大会までに習得はお預けでいきたいと思います。
お疲れ様でした。