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ハードラードリル

ドリル

WS

逆足SD~1台目 いっぱい

〆200m（24.94）

ハードル腸腰筋補強

今日も逆足SDの練習をしました。まだまだ慣れませんが、数をこなすしかないので、頑張っていきたいです。次の大会までにハードルを練習出来る機会が2、3回しかないので、逆足SDを中途半端にするのだけは避けるために、13歩の習得は後回しにしようと思います。とりあえず県選までには、どちらも完璧になれたら良いなと願ってます。

お疲れ様でした。