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800m jog キロ3‘20

今日はバイト中に一瞬ランニングマシンで走りました。準備運動とか何もなしに始めてしまったので、少しキツかったです。

3月は1、2月やそれ以前と比べて全く練習出来ていません。3月のブログが13件のみで、今回のような練習と呼べるのか怪しいのがほとんどなので、本当に全く走れてないのが現状です。周りのみんな頑張っているので、負けないようにこれから取り戻していかないとなと思います。

お疲れ様でした。