10m 10本（1.9~2.1）
15m 6本（2.7~2.9）
30m 6本（4.8~5.0）
今日は子どもたちと走りました。2人の子どもを連続で相手していたので、レストはありませんでした。10mとか15mは距離が短すぎて、少し出力を出さないと子ども相手でも普通に抜かされそうになります。30mは換算表によると、このタイムは100m12.8くらいらしいので、体育館シューズってことを加味すると宮澤さんと走ってるみたいなもんなのかと振り返って感じました。とりあえず全勝は出来たので良かったです。
お疲れ様でした。