1/15

MB投 2kg 3kg 5kg

ジャベリックボール

バランスボール

10m 13本

15m 13本

30m 4本

今日は小中学生とやりました。短ダッシュはタイム計測も兼ねているので、小中学生に合わせて走りましたが、短すぎるとほぼ差がつかないので、短いほど出力は高くしました。最近の子どもたちはすごい子ばかりなので、将来が楽しみです。

お疲れ様でした。