今日のジム

2時間くらい前にジムから帰ってきました



今日はまぁまぁでした



でもちょっと疲れてます


明後日も行く予定です



明後日からはメニューを変えたいと思います



メニューを変えないとちゃんと筋肉が付かないんで、変えます



また後で書きます



でわでわ



　　　　by Chris

髪切りました

こんにちわ



さっき髪切りに行きました



結構スッキリしました



今日は4時半くらいにジムに行く予定です



筋肉痛はほぼなくなったのでいつもどうりウエイトトレーニングができると思います



でわでわ



　　　　by Chris

ランキング アップアップ

どうも～



今日の朝弟が興奮しながらオレの部屋に入ってきて


ランキングがすごい上がってるから見てみんと言ってきたので見ました



そして見たところ・・　デイリーが283,982位→21,231位になってました



高校生が・・　4,876位→183位になってました



スポーツが・・　2,792位→460位になってました


かなり驚きました



これからもブログがんばりたいと思います



でわでわ



　　　　by Chris

しゃべくり007

こんばんわ



今しゃべくり007見てきました



イモトが最高に面白いです



イモトの後に郷さんが出ました


郷さんはしゃべくり007のメンバーみんなにプレゼントをあげてました


明日はジムに行くまでたぶん暇なのでアメフトかなんかしたいと思います



これから歯を磨いて寝たいと思います



でわでわ



　　　　by Chris

ジム中止

こんばんわ



いろいろありましてジム行けなくなりました



最悪です



でも家でもできる腕立てや腹筋はやります



明日は絶対にジム行くぞ～～～


でわでわ



　　　　by Chris