ジム

久しぶりにジムのこと書きます

今日近所のジムに行きました

最近いい感じに腕が太くなってきました

今かなり疲れてます

アメフトのあとにジムはキツイです

でも両方好きなので大丈夫

夏休みにベンチプレス70kgも上がりました

でも夏休みの途中でアメリカに行ったので筋トレできず

その後日本に帰ってきてもすぐ学校が始まり、部活がいそがしくてなかなか筋トレができなくなり部活のシーズン（アメリカンスクールなので1年を通してスポーツを3個やります）が終わってまた筋トレを始めたんですけど、70kg上がらなくなり超ショックでした

今は70ｋｇを超えるために日々筋トレしてます

でも明日からまた新しい部活が始まる

でもレスリングなので筋トレ、いっぱいやるはずです

期待できそう

でわでわ

by Chris

お出かけ

今巣鴨に向かってます

正直言って東京つまんないな～

今日、アメフトの練習がありました

今はもうフラッグではなくＸリーグでやってます

今日の練習はそこまできつくありませんでした煜

またブログを始めたいと思います。最近全然書いてなかったのでまた始めたいと思ってます。

今日は久しぶりに会う友達とアメフトをしに行く予定です。

今部活でクロスカントリーをやってるんですけど、毎日8㌔以上走るのでキツイです

でも楽しいからいいっか