今日近所のジムに行きました
最近いい感じに腕が太くなってきました
今かなり疲れてます
アメフトのあとにジムはキツイです
でも両方好きなので大丈夫
夏休みにベンチプレス70kgも上がりました
でも夏休みの途中でアメリカに行ったので筋トレできず
その後日本に帰ってきてもすぐ学校が始まり、部活がいそがしくてなかなか筋トレができなくなり部活のシーズン（アメリカンスクールなので1年を通してスポーツを3個やります）が終わってまた筋トレを始めたんですけど、70kg上がらなくなり超ショックでした
今は70ｋｇを超えるために日々筋トレしてます
でも明日からまた新しい部活が始まる
でもレスリングなので筋トレ、いっぱいやるはずです
期待できそう
でわでわ
by Chris