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アラサー主婦のカルミです
よろしくお願いしますm(_ _ )m
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アラサー主婦のカルミです
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS)と診断され、
2年間の不妊治療の末妊娠。
2019年7月に男の子を出産しました！
妊活に専念する為仕事を辞めて以来、
平均年収1馬力で奮闘中です！
こんにちは
追記です
パンパースが40％還元になってます
ポイントある人はさらに安く買えますね
かさばるし、今はより外に出たくないからネットで購入できるのは助かりますね
離乳食、新食材のサトイモはこちらを使用しました
冷凍をレンジアップで柔らかくなるまで温めて
スプーンで潰してあげました
さといも
普通に買うと
くそめんどくせえんですもん＼(^o^)／
主婦にあるまじき発言！！
では献立を振り返ります
毎回各分量を書くのが面倒になってきたので、先にまとめ書きします
- ベビーフードはBF表記
- バランスキューブはBC表記
- お粥7倍粥→5倍粥80ｇへ
- オートミール10ｇ
- 野菜20ｇ、果物10ｇ、肉・魚10ｇ、豆腐30ｇ
- ヨーグルト25ｇ
92日目
1回目
きな粉粥 85ｇ
野菜の出汁煮 30ｇ
久々に4割ほど残す
2回目
鶏と野菜のお粥 120ｇ
（粥80・ささみ10・大根とほうれん草各10・出汁10）
93日目
1回目
ミルクオートミール 10ｇ＋20ｍｌ
イチゴヨーグルト 35ｇ
2回目
人参しらす粥 110g
94日目
1回目
卵粥 80ｇ＋卵黄1個
ぶどう 1粒
2回目
しらす野菜そうめん 80ｇ
（そうめん40・野菜各10・しらす10・出汁10）
95日目
1回目
さつまいも鶏粥 95ｇ
（粥60・さつまいも25・ささみ10）
2回目
きな粉ミルクオートミール 10g＋20ｍｌ
大根と人参の豆腐和え 50ｇ
96日目
1回目
きな粉粥 85ｇ
ほうれん草とバナナの豆腐和え 55ｇ
2回目
かぼちゃ粥 90ｇ
しらす大根豆腐和え 50ｇ
97日目
1回目
きな粉粥 85ｇ
サトイモ 5ｇ
大根の出汁煮鰹節がけ 30ｇ
2回目
野菜粥（BC） 93ｇ
バナナ豆腐和え 50ｇ
98日目
1回目
きな粉豆乳オートミール 10ｇ＋15ｍｌ
白身 4欠片
ぶどう 1粒
2回目
ささみ粥 90ｇ＋出汁
サトイモとナスの煮物 20ｇ
新しい食材はツナ缶の予定です
