お疲れさまです

今日ゎ朝一番で上司と出張だったんでブログ書けなかったぁ

いやぁ都会ゎさらに暑いね


なんか乗り物・ビル・人の暑さがプラスされて、もわぁんって感じ(´・ω・`)

都会ゎ憧れるけど、やっぱ地元がよいな


たまに遊びに行くからよいんだね

でゎ報告です
【体重】
42.5㌔
【ウエスト】
57.5㎝
【朝ご飯】
・野菜炒め
・ご飯
3口
【お昼ご飯】
・一口お寿司
4個(えび・ほたて・きゅうり・巻き寿司)
・からあげ
1個
駅弁だったんだけど、途中で電車酔いしてDOWN
残してしまった


【おやつ】
・野菜ジュース
・アイスモカフローズン
待ち時間にのんだょ

【夜ご飯】
・日本料理店にて
お刺身の盛り合わせ
焼き鳥
のりとくらげの佃煮?
冷や奴
焼おにぎり
お酒
等々食べました

1品2000円前後してたょ

今日ゎボーナスがない私のために、上司がおごってくれました

私からすると、かなりの高級店だったなぁ…
こんなんしょっちゅう食べれるよーになりたいっ


ダイエットゎ忘れて、遠慮なしに食べました(*´д`*)

夜の体重ゎまた後で



今日ゎ朝一番で上司と出張だったんでブログ書けなかったぁ


いやぁ都会ゎさらに暑いね



なんか乗り物・ビル・人の暑さがプラスされて、もわぁんって感じ(´・ω・`)


都会ゎ憧れるけど、やっぱ地元がよいな



たまに遊びに行くからよいんだね


でゎ報告です

【体重】
42.5㌔
【ウエスト】
57.5㎝
【朝ご飯】
・野菜炒め

・ご飯
3口【お昼ご飯】
・一口お寿司
4個(えび・ほたて・きゅうり・巻き寿司)・からあげ
1個駅弁だったんだけど、途中で電車酔いしてDOWN

残してしまった


【おやつ】
・野菜ジュース

・アイスモカフローズン

待ち時間にのんだょ


【夜ご飯】
・日本料理店にて
お刺身の盛り合わせ

焼き鳥

のりとくらげの佃煮?

冷や奴

焼おにぎり

お酒

等々食べました


1品2000円前後してたょ


今日ゎボーナスがない私のために、上司がおごってくれました


私からすると、かなりの高級店だったなぁ…
こんなんしょっちゅう食べれるよーになりたいっ



ダイエットゎ忘れて、遠慮なしに食べました(*´д`*)


夜の体重ゎまた後で

















