ついに64kg台に突入！
最近、夕食を・・・無理せず、食べたくないので…いただいていない時もあるからなのか・・・減量が順調！
ついに７kg！夕食のカロリー制限、あるいは抜いて楽々減量出来ました！
向き不向きはあると思いますが、朝食、昼食をシッカリいただいているので、私には良いダイエットです。
血圧もぐーんと下がって正常値ですし。
このカニ爪は、年末年始の余りです。ふだんはいただかないものですから、７kg減量成功のお祝い！
小さな目標をクリアする度のご褒美はダイエットには大切。辛いばかりでは続きませんから。
ダイエット成功への秘訣のひとつだと思います。
カニ爪、最高に美味しゅうございました！
で、口では食べきれない身を解体しながら全部出しました。
あーもったいない。(笑)
フライパンは、バターしょうゆの余りのタレが残っているわけですから、
ここにお米を投入して、炒めて、最後にたらば蟹の身を混ぜました。
フライパンも綺麗になって、たらば蟹のかに爪も全て美味しくいただきました！
あとは・・・お味噌汁の出汁にでも・・・といきたいところですが、電気がもったいないのでやめておきました。(笑)
皆さま、素敵な午後を！