午前中、バタバタバタバタといろいろしていたら、アッという間にお昼。
今日の体重は若干の減量ですが、ほぼ変わらず。
ダイエットをはじめて、まだ３週間足らずですが、体重は減っても、増えたことはないので、
このまま、ゆる～い夕食だけカロリー100を続けます。
ということで、豚カツ。
ダイエットが始まってから、揚げ物はいただいていませんが、たまには息抜きが必要です。(笑)
自分に都合のいいルール、これも重要。健康が保てて、結果が出ていれば何でもあり。
ぶ厚い豚カツ・・・２枚いただきました！
あー・・・もう大大満足！
ご褒美の味がしました！(笑)
皆さま、素敵な午後を！