体重がずっと変わらず、好調なので、
さらに、ふつうの食事にシフトしていくことにしました。
65kg台キープならそのままで、
それを超えたら、即！ダイエット・メニューへ。(笑)
とにかく、もう増やさない！
ということで、牛タンカレー。
この喜助の牛タンカレーは、お肉がゴロゴロで大満足の長めの保存が出来るカレーです。
お味も適度な、やさしい辛さのカレー。
ごはんは、玄米にしました。
この１食で、玄米と合わせて、650kcal。
ふつうのカロリー。
サラダ、飲み物をプラスで800kcal。
美味しゅうございました！