目を疑いました。
ダイエットをはじめてから、１日の下げ幅では最大で昨日より１kg！！！ダウン。
何で!?
今週は４日間、停滞で昨日と今日の２日だけで、いきなり1.6kgダウン！
前の２週と違うのは、お米、麺類がついに摂取ゼロという週になっていますが、
明日で３週間なので、１週間の下げ幅が最終的にどうなりますか・・・
シッカリ食べて、飲んで、待ちます。
ダイエットをはじめてから、とにかく元気が倍増しています！(笑)
今週は・・・ジュース類も飲んでいませんでしたが・・・
今日は・・・凄く暑いので、久しぶりにカルピスをいただきました！
普通の濃さで。(笑)
冷たくて…いつもより美味しゅうございました！
グラスに響く氷の音に癒されます。
皆様、水分補給を忘れずに素敵な午後を！