こんばんは！春です
連続投稿失礼します。
司法書士の勉強は休憩中です。
ここ数日は、服薬する薬や頂いた漢方、疲労回復の目のサプリ、普段食べてるものなど、
自分が口にする物がどれくらい身体に関わっていくか気になり、図書館やネットで調べたりします。
私が通院している整骨院さんは、栄養素について改めて勉強し直し、
気づいたらミトコンドリアまで遡ってた、なんて話も。
理科かよ～、なんて。
当時は不要だ思ってたことが、今では改めてほしい情報に。
昨日会った自動車整備を自営する方は、
仕事をする上で経済の仕組みを知って、ビジネスを進めることが面白くなったそうです。
私は。
迷ってたけど、今、知りたい分野がある。
自分の毎日違う身体。私だけじゃない、家族の不調や健康のこと。
自分の本能に従って情報集めする毎日が、とても充実しています。
少しでもみんな気持ちよく過ごせるために。
毎日が勉強です。少しずつ。
今日は、アーユルヴェーダの勉強
hikaruさんという方の令和2年に出された新書です。
初心者の私には読みやすかった。
次はもう少し奥まった内容のも読んでみようかな～
今日は少しひんやりでしたか？
私はかかとが今でもじりっと冷たく冷えてしまったので、生姜湯を飲んでいます。
体温を挙げて、免疫力を高め、病気に負けない身体作りを目指しましょう！✨
ではまた。✋