こ～んな感じで☆*ﾟ ゜ﾟ*柔軟体操から・・・☆*ﾟ ゜ﾟ

久しぶりの空手の話題です。

お盆前の最後の練習日となりました。

夏バテなんて・・・・・そんなの関係ねえ（これも古い？）

股割りだ～

そのままベッタリ

手前白帯は入門2ヶ月

先輩の同級生に指導を受ける

視線は敵の目の芯の奥に

　足刀だ～



基本の前蹴りだ～

こんな感じで基本をやってから「型」に入っていきます。

稽古あるのみ！

でも、指導者が運動不足だったりして・・・

（そんなワケないやろ～・・・）

みっちり1時間半、週2日。　

汗びっしょりです。

おかげで・・・

今日もビールがうまい！

祝！北島康介！金メダル☆