131日目 食べた次の日はしっかり調整ゆっくり起床からのカフェオレ1杯 ブラべ初挑戦こっちのがうまい。遅い昼海藻サラダわらさのあら煮漁業組合がやるお店だったので、大好きなあら煮がどーんと。美味しかった。夜はこれからだけども、なんだかお腹も空かないし、ゆっくり半身浴して汗流したら、ちょっとだけ何かつまもう。腹筋とプランクはしっかり、スクワットもしっかり。昨日だいぶ飲んで帰ったら、たまらず納豆AND卵の定番朝食メニューを食べてしまったので、カフェラテだけでもお腹すかなかった、身体が欲するときに欲するものを食べられるのが一番よいよね。