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  心の安定は“宇宙・禅”の調和にある　本当の自分に還る旅　禅の視点と宇宙の視点を持てば成幸者
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  常に心が満たされている人は「淡々、堂々、清々しく」を習慣化し「いい波動」をまとって生きる　
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  気づくと幸せに　ありがとうは今ここにある幸せの証　慌ただしい日々の中に感謝の種はあふれている　
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  「まだない」世界を突き進んだ先に「すでにあった」幸せに出会う　　劇薬だけど効果がある
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  いじめ　波動の引き寄せ　相手への感謝が人生を変える第一歩　いじめを卒業するには波動を変えよ
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  ストレスの最大の原因は人間関係　禅の知恵で「自分軸」で生きる　自分を開放して生きる
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  部屋を整えることは幸せに生きるための第一歩　心と現実の整え方　不要なものを手放すだけ
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  人間関係が人生を決める　だから「自分の正義」を守れる自分になる　押し付けを跳ね返す波動
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  意識的に“今”に集中する　幸せ体質への第一歩　過去を断ち切り　今この瞬間にありがとう
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  幸せ体質になる方法　すぐに消えるものに快を見出す俳句的視座のススメ　物欲に依存せず心を満たす
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  「動かない勇気」があなたの人生を変える 　小さな動きが最高の未来を連れてくる　焦らず比べず生きる
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  自分探しの旅の本当の意味とは？　本当の自分に出会う旅は内なる世界への冒険
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  ただただ「自分が自分を感じられるってすごい」　今この瞬間に“わたしがここにいる”奇跡　
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  我慢に逃げない生き方があなたの人生を自由にする　みんなと違っていい　独自の道を行き人生を軽くする
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  素粒子の法則で“ほんとうの私”に指令を出す　類は友を呼ぶは物理法則　波動の仕組みと幸せへの道
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  今が変われば過去も未来も変わる　“快”を選ぶ生き方で人生は変えられる　快を選択する勇気を出す
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  不快な人こそチャンス　あなたの人生を好転させる“悟り”の瞬間　人生が変わる“変換力”　不快は好機
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  幸せ者は外側よりも内側が輝く環境を選んで生きている　偽りの輝きに疲れたあなたへ
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  鬱の始まり　自分の心を無視した日常　自己肯定感が低い原因　自分に誠実じゃないから
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  言葉の力で人生を変える　言霊が素粒子に与える影響とその神秘　快を引き寄せる言葉習慣

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