整体&パーソナルトレーニング&講座のご案内 | 八王子市 はる筋コンディショニング気功整体 さとう式リンパケア パーソナルトレーニング はるのブログ

八王子市 はる筋コンディショニング気功整体 さとう式リンパケア パーソナルトレーニング はるのブログ

パーソナルトレーナー気功整体師のはるです。
パーソナルトレーニング、ボディメイク、ダイエット、リハビリ、施術、さとう式リンパケアの事等を発信しています。

はる筋コンディショニング気功整体

「はる筋コンディショニング氣功整体」では「気功」+「神癒(長尾ヒーリング)」+「筋コンディショニング整体」を融合させた複合療法で、人が本来持つ自然治癒力を高めてお客様の様々な症状の改善を図るお手伝いをしています。
肩こりや腰痛などの筋骨格系の痛み改善から、慢性病・内臓疾患、メンタルの不調まで幅広く対応していますのでどうぞお気軽にご相談下さい。
料金 30〜40分   5千円
延長 10分に付き、+1,000円


【施術+セルフケア指導】
施術+30分   8千円
施術+1時間 1万円
施術+2時間   1万5千円
☆『症状に合わせたセルフケア』の指導を御希望の場合は、お申込み時にお伝え下さい。

      ペットの気功 

      お客様の大切なペットに気療致します。

      料金 40分   5千円

      遠隔ヒーリング

      遠隔とは御自宅に居ながら氣功施術を受けて頂くものです。施術を受けに行く時間がない時や急に体調が悪くなった時、通うのが難しい場合等に御利用頂けます。

      料金 20分   3千円

      美肌ヒーリング(高波動さとう式リンパケア)

      『さとう式リンパケア』のフェイシャルの技術に『氣功ヒーリング』を融合させ、より効果が高く、持続効果が期待出来ます。  美肌、リフトアップ、顔の歪み改善、骨格矯正、小顔、美首、頭皮ケア等に有効な総合エステヒーリングです。

        料金 30分    5千円     1時間  8千円    

        ➡『ブログを見た』で期間限定特別料金6千円   

        延長10分につき+1,000円 

        回数券(10回券)        

        30分✖10回 5万円➡4万円(20%OFF)           

        60分✖10回   8万円➡6万円(25%OFF)   

        ☆回数券は3か月有効 一括払い現金のみ

    • さとう式リンパケア(ボディ フェイシャル 筋ゆる)

    • 『さとう式リンパケア』の施術で身体の中の空間(腔)を広げてリンパや血液等の流れが良くなる環境を作り、姿勢改善、バストアップ、お腹凹まし(ウエストダウン)、ヒップアップ、美脚、美肌、小顔等、理想の身体に導きます。

    • Aボディ(バストアップ ウエスト凹 ヒップアップ等)
    • Bフェイシャル(美肌ヒーリング)
    • C筋ゆる(筋肉を緩める)

    • ☆A〜Cの中から選べます。(組み合わせもOK!)
    • ☆服を着たままの施術になります。 楽な服装でお越し下さい。
    • カウンセリング等の時間が含まれます。
      • 料金 30分    5千円     1時間  8千円    

        ➡『ブログを見た』で期間限定特別料金6千円   

        延長10分につき+1,000円 

        回数券(10回券)        

        30分✖10回 5万円➡4万円(20%OFF)           

        60分✖10回   8万円➡6万円(25%OFF)   

        ☆回数券は3か月有効 一括払い現金のみ

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとはマンツーマンでの運動指導の事で

ボディメイク、ダイエットから長年の痛みの改善、リハビリ、老化予防、健康増進を目的にしたものまで 

パーソナルトレーナーとして長年の経験と多くの方を指導してきた実績で、貴方様の目的に合わせたプログラムを構築していきます。

幅広くお客様の御要望にお応え出来ます。

ボディメイク スタイルアップ ダイエット 痛みコリ不調の改善 リハビリ 姿勢改善 体力アップ 健康維持 健康増進の為の

A 筋トレ セルフケア

B MCC加圧トレーニング

C (さとう式リンパケア等の)施術

☆A〜Cの中から選べます。(組み合わせもOK)

☆シューズ不要 スカート不可

お着替えを持参するか、動きやすい服装でお越し下さい。

☆MCC加圧トレーニングを行なう場合、上腕と太ももにカフ(ベルト)を巻くので、直接肌に触れないように薄手の長袖等をご用意下さい。

☆カウンセリング等の時間が含まれます。

料金 30分    5千円      1時間  8千円    

➡『ブログを見た』で期間限定特別料金6千円   

延長10分につき+1,000円 

回数券(10回券)        

30分✖10回 5万円➡4万円(20%OFF)          

60分✖10回   8万円➡6万円(25%OFF)          

☆回数券は3か月有効 一括払い現金のみ

MCC加圧トレーニング

超短時間トレーニングで成長(若返り)ホルモンを沢山分泌させて、血流改善も出来る最新ボディメイキング法です。

☆効果

成長(若返り)ホルモンによるボディメイク効果

ダイエット 体脂肪燃焼

筋力アップ 体力アップ

老化予防 健康増進 アンチエイジング

冷え性 むくみ改善 血流促進

美肌

疲労回復

肩こり腰痛解消


セルフケア&エクササイズ指導

症状に合わせたセルフケアや美顔やスタイルアップ等、御希望に合わせたセルフケア&エクササイズのやり方をお伝えします。

A さとう式リンパケアのセルフケア

B 筋コンディショニングセルフケア

C ホームエクササイズ(自宅で出来る筋トレ&セルフケア)

➡自重 又は フィットネスボール チューブを使用

☆フィットネスボールとチューブ代は別途(希望者のみ)

A〜Cの中から選べます。(組み合わせもOK) 

料金 1時間    6千円      2時間  1万円   3時間  1万5千円 

ファインボール講座

身体を簡単に緩めるオリジナルグッズ『ファインボール』の作り方と使い方をお伝えする講座です。

ファインボールを使う事により、効率良く体を緩めて腰痛や肩こりを楽にしたり、体を引き締めるのにも役立ちます。

基本講座 2時間

1ファインボールの㊙作り方

2ファインボールで体を緩めるセルフケア

3ファインボールで体を引き締めるエクササイズ

応用講座 1時間 又は 2時間

1基本講座以外のセルフケア&エクササイズ

2 ファインボールで簡単施術のやり方

料金 基本講座 2時間1万5千円
(ファインボール大小1本ずつ付き)
応用講座 1時間に付き 5千円
☆応用講座は時間を選べます。


ファインボール販売価格
大1本 3千円 小 2千円料金 

☆受講者の方は40%OFF(大1,800円小1,200円)


出張可能

施術(指導)料金に+出張費+往復交通費がかかります。

☆出張場所が片道1時間以内の場合

施術(指導)料金+出張費5千円+往復交通費

☆出張場所が片道1時間以上の場合

施術(指導)料金+出張費1万円+往復交通費


場所 はる筋コンディショニング気功整体
東京都八王子市子安町1-48-12-103号 モクモクハウス 

JR八王子駅  京王八王子駅徒歩10分
☆ 近くにコインパーキング有り

☆施術、パーソナルトレーニング、各講座の御希望日時をお伝え下さい 

お申し込み お問い合わせは

電 話:090-2760-7598

メール hideharu1028@gmail.com