下剤依存症と依存度の自己チェック | 腸の疲労度チェック(排便回数、便の状態、色、食事など)

腸の疲労度チェック(排便回数、便の状態、色、食事など)

現代人特有の疲れた腸を分析、チェックする。

最も「疲れた腸」として、便意が消失(直腸反射が消失) した便秘の人が挙げられます便意のある便秘を反応があるということで「レスポンスタイプ」、便意がない便秘( つまり反応がない便秘の人) を「ノン・レスポンスタイプ」と呼んでいます。

レスポンスとは「反応」という意味です。このノン・レスポンスタイプの便秘こそ、最も「疲れた腸」といえるのです。慢性便秘の方の90% 以上が「ノン・レポンスタイプ」の便秘です。

このケースは重症化を招きがちで、治りにくいのが難点です。便意が消失されたままだと、S状結腸に便がたまっても直腸に十分な内圧がかからず、直腸の手前で便の流れがストップしてしまいます。また、下腹部が張って、おなかが苦しくなります。

さらに「ノン・レスポンスタイプ」は、排便を促す食物繊維や水分をたくさん摂取しても、なかなか自力で排便ができません。

まさに、何をしても「反応なし= ノン・レスポンス」なのです。ノン・レスポンスタイプの便秘の人は、絶えず下剤を服用するようになりがちです。実際、1年以上服用している人の大半が下剤依存症に陥っています。下剤依存症には軽症から重症まであります。あなたは大丈夫でしょうか?
チェックリストを使った自己診断を行ってみましょう。

軽症

  • 常用量以上の下剤を、1年前後にわたり連日服用
  • 下剤を服用しないと、排便が不可能
  • 下剤を服用せず放置しておいた場合、便意がまったく起こらない

中程度の症状

  • 下剤を服用しないと、腹部膨満感が増長する
  • 常用量の下剤を、2~3種類連日服用
  • 便意がまったく起こらない
  • 不溶性食物繊維を多く摂取すると腹部膨満感が増長し、ひどい場合は胸やけなどの症状が出現する

)中程度の症状

  • 常用量の2~3倍の下剤を、1年以上にわたり連日服用
  • 下剤を服用しないと、腹部膨満感が増長する
  • 常用量の下剤を、2~3種類連日服用
  • 便意がまったく起こらない
  • 不溶性食物繊維を多く摂取すると腹部膨満感が増長し、ひどい場合は胸やけなどの症状が出現する

重症

  • 常用量の10倍以上の下剤を、1年以上にわたり連日服用
  • 腹部膨満感が強くなると、ファスナーやズボンのジッパーが上がらなくなる
  • 便意がまったく起こらない
  • 夕方になると腹部膨満感が増強し、夕食が摂れなくなる

超重症

  • 50~100錠前後の下剤を、毎日服用している
  • 絶えず腹部膨満感が気になり、不安
  • 不安が強いので、つい多くの下剤を服用してしまう
  • 便意がまったくない
下剤依存症というのは専門書などには書かれておりません、このチェックリストもまだ試案段階です。しかし、この下剤依存症の人が少なからず存在することは動かしがたい事実です。下剤依存症の人が最も「疲れた腸」の1人であることは間違いないと考えています。