私だけの「輝き」をみつけて人生を変える！
ときはなちカウンセラー
きのしたゆりえです。
「悪循環」から「好循環」へ変えるためにすること
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こちらの続きです。
◆不安や焦りは、決して余裕を生んでくれません。
私の場合は
GACKTさんに出逢って
生き方や考え方に惚れ込んで
まずは真似てみることから始めた。
グルグル悩む思考を捨て
先を見据えて、今できることを始めてみた。
そして、今があります。
まずは、パートの仕事と両立して
セラピスト見習いを始めてみた。
セラピストが軌道にのったら
パートはやめて、セラピスト１本にした。
思う存分ライブに行こう ＝ お金と自由が欲しい
そう思って、サロンを独立起業してみた。
すべて やってみた です。
上手くいくかどうかは、わからないけれど
やってみた から
その先で
たくさんの出逢い・経験・学びがあったのです。
その過程で
思考や在り方がドンドン変わり
人生が変わりました。
そして、私が「見る世界」が変わりました。
それらすべてが
私に 【 余裕 】 を与えてくれたのです。
↓
【 余裕 】 が生まれたことで
認める・許容することも増えていく。
↓
それが私に、また豊かさや幸せを与えてくれる。
◆循環なんです。
はじめの一歩があって、そこから流れが変わっていった。
お金がない、収入が足りないと思っていた私
↓
労働時間を増やして何とかしよう
↓
家のこともあるのに忙しい
↓
どうして私ばっかり忙しいんだ！
↓
家族にも腹が立つ、喧嘩が増えた
◆お金・時間・心
すべての余裕をなくしていく悪循環でした。
他にも、いろんなパターンがありますよね。
先への不安・焦りから
ドンドン悪循環へ陥ってしまう。
●悪循環に陥ることって
誰にでもあることです、簡単にはまっちゃう。
●好循環もそうなんです。
何かのきっかけで、誰でもそちらに飛び込める♪
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◆「悪循環」から「好循環」へ変えるために！
・現状をみつめ、自分と向き合う
・願いを叶えるために、まずはやってみる
・その過程で学び経験し、自分の糧にしていく
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【やってみた】そのあと
上手くいっても、いかなくても
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