私だけの「輝き」をみつけて人生を変える!
ときはなちカウンセラー

きのしたゆりえです。

 

コロナの影響で忘れていたこと

 

 

どこを切り取っても絵になる、落ち着く空間

 

 

コロナで思うように外出もできず
いつの間にか、仕事以外の外出が減っていました。



◆今月の初めに、三十三間堂に行ったとき

すごく心地よくて、心も体も満たされた気がしたんです。
本を読んだり、美味しいものを食べるのとは、また違う満たされた感覚!



出かけるのも大事だわ!
広々とした場所や自然の中で、何も考えずにボーっとするの大事だわ!

強くそう感じたのです。



出かけなくても大して困らない、退屈でもないし
好きな本を読んだり、GACKTさんの曲聴いてたら幸せだし

仕事帰りに、ひとりカフェでのんびりリフレッシュしてるし
妹とも会ってるし、お客様とのお話も楽しい、寂しさも感じてない。



そんな風に満足していたつもりでしたが



出不精になっている、面倒くさいと思うようになっている
と気づきました。

また違う満足感や幸せがあることを忘れていました。
 

 

 

静かな佇まい、凛とした美しさ

 

 

ネット環境が急速に発達して
講座なども、自宅で簡単に受けることができます。
 
自宅で便利に簡単にできることが増えました。
何かとやることもあり、毎日が充実していたのです。

 

 

 

それとはまた違う時間。

それとはまた違う満たされる感覚。

 

 


日常を忘れて、時間を忘れて
頭も体も休めて、ゆっくり過ごす。




日常生活では、考えることも多くて

何も考えない時間ってなかなかありません。


家やカフェとは違う

広々とした場所、静かな場所、自然の中に出かける。

 

 

何も考えず、頭も体も心も休める

ただそこにある豊かさを感じる、何もしない豊かさを感じる。

 

 

 

コロナの影響で忘れていること

いつの間にか慣れてしまっていること

 

知らぬ間に溜まっているストレス

行動力・体力・気力の低下など

 

人それぞれ、いろいろあると思います。

私もそうでしたが、気づきにくくななっているかもしれません!

 

 

 

一度、今までどうしてたかな?と振り返ってみたり

いつもとは違うことをしてみたりするのも、いいですね。

 

私は、意識してお出かけ時間も取ろうと決めました(^^)

 

 

 

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