京都、心と腸・体を整えるセラピスト
きのしたゆりえです。
実行できる私に変わるワーク
京都大丸に展示されている鉾、他にもいろいろありました♡
↑
こちらの続きです。
－－－－－－－－
子供のころから、そういう教育を受けてる。
それが自分の中に根付いていて
良い面もあるけど、悪い面もある。
足かせになったり、自由に動けなかったり
自分責めをしたり、自分の枠を小さくしたり
何かと自分を縛っている。
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なかなかね、こういうのって変えられない。
すぐに出てくる、無意識でやってる。
だから、まずは気づくことが大事！
↓
そして、気づいたら、即やめる。
子供のころから根付いてるものだから、
同じことを繰り返してしまう。
いろんなことを学んでも、
なかなか実行できないのもそうです。
だから！
気づいたら、即やめるも繰り返すのです。
それを積み重ねていくうちに
嬉しいできごとが起こったり
変化を感じることがあったり
ひらめきや幸運がふってくる
それが自信、信頼へと繋がり
スムーズに実行できるように変わっていくのです。
京都大丸、正面入り口にも（ガラスに背景が映って見難いですが）
この積み重ねをするときのアイテムに
ノートワークや
マイグレートメンターのメソッドなどを活用します。
はじめは一人では難しいことも
一緒に進めることで理解が深まり、習慣化します。
たとえば、こんなことをします。
↓
◆ノートワークでは
・自分が常識・当たり前と思っていることは本当？
・私がやりたいこと、私の好み、それ本当の願い？
・過去や現在、感じていることは事実？幻と闘っていない？
書いていくことで自分に問う。
深く自分に潜っていく、「本当」をみつける。
事実と幻を区別して、勘違いや無駄な葛藤をやめる。
・自分が常識・当たり前と思っていることは本当？
・私がやりたいこと、私の好み、それ本当の願い？
・過去や現在、感じていることは事実？幻と闘っていない？
書いていくことで自分に問う。
深く自分に潜っていく、「本当」をみつける。
事実と幻を区別して、勘違いや無駄な葛藤をやめる。
◆マイグレートメンターでは
・質問に答えることで思い出す、その根底にあるものは？
・そもそも掘り、どうしてそれをやったのか？
・白魔術と黒魔術、あなたはどちらを使いたい？
根底にある愛、自分の素晴らしさに気づく。
受け取る力を高める、自分を労わりねぎらえる。
未来の自分からアドバイスがもらえる（セルフコーチング）。
・質問に答えることで思い出す、その根底にあるものは？
・そもそも掘り、どうしてそれをやったのか？
・白魔術と黒魔術、あなたはどちらを使いたい？
根底にある愛、自分の素晴らしさに気づく。
受け取る力を高める、自分を労わりねぎらえる。
未来の自分からアドバイスがもらえる（セルフコーチング）。
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自分を知り、より自分好みに生きる！
自由に、自分に情熱を注げる世界
ときめきや大好きばっかりの世界
幸せや豊かさを感じる世界を始めませんか？
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心と腸・体を整える 「サロンＤＥフローラ」
営業時間 １０：００～２０：００（最終受付１９：００）
不定休／完全予約制
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京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
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