今日はハル先生 の「キレイを磨く表情筋セミナー」第２回目でした。
このセミナーを受けようと思った理由。
昨年撮った写真が、あまりにも酷かったため
「えっ！ブルブルブルドッグのような、この頬は何！？」
それはもうショックで
あー写真ってほんと正直。
「ちぃとは気つかってよ～」 なんて言っても、容赦なし！
そんな時に、たまたまハル先生のセミナーを知って
「これって運命？呼ばれてる？」と申し込んだのでした。
↑
私、このセリフよく言います(笑)
で、第１回目。
「先生
筋肉がありません。私の顔には見当たりません。」
やってみてビックリ！
全く動く気配ないんですよねー
あかん…終わった…
先生のお言葉
「大丈夫ですよ。初めは皆さんできませんが、
必ずできるようになりますから。」
この言葉にホッ。
毎日少ない時間ではありますが、練習してると
ほんとに動くようになるんです！
嬉しい効果として
なんと！
唇の皮がめくれなくなった
唇の色がよくなった
いえーい♪
このままいけば、、、今年はブルブル垂れ下がった頬ともお別れ！？
セミナーは、まだあと３回あるので頑張りたいと思います。
眉間にねー シワがよるのですよ。
「ゆりえさん、力入ってます。」
「ぎゃーまた！」
まだまだ先は長いけど、、、、クセがとれないけど、、、、
何とか、口角の上がった自然な笑顔と
垂れない頬を手に入れたいと思います！
唇効果で思ったこと
ほんと身体って 「構えば応えてくれる。」
これは表情筋だけではなく、「腸」にも言える事です。
揉んであげると「グルグル」とか「キュルキュル」とか言うんですよね。
柔らかくなったり、動きだしたり…
これが嬉しかったりします。
ボディやフットも同じです。
揉んでると「フワッ」となる瞬間があったり、身体がポカポカしてきたり。
私もついつい「ほったらかし」にしてしまうのですが
たまに構ってあげて下さい。
今日は長くなってしまいました