食べてマイナス5kg
腸活で内側から綺麗にする専門家
仲山エリナです
(プロフィール＆便秘遍歴はこちら)
腸活して
よかったことは
沢山あるのですが
その中の１つを紹介します
それは
ご飯が美味しく
食べられること
便秘だと
いつもお腹が
空いていない感覚
の方が多くて
お友達とのランチや
コース料理を心から
楽しめなかったんです
お腹空いていたら
本当に美味しく楽しく
頂くことはできたと思うのですが
長年便秘だったので
素敵なコース料理も
無理して食べていました
今では
ご飯をお腹の空いた状態で
美味しく頂くことが出来るので
食生活の質が上がって
本当に幸せです
そんなあなたへ
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便秘
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