ちょうさんの 「双極症」（双極性障害、躁うつ病）と歩んで…おまけに糖尿病
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双極Ⅰ型障害 BipolarⅠDisorder 発症約３年目の2005年5月19日に開設しました。（当時au oneブログ）


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タンパク質祭りを開催した

昨日は在宅勤務でした。
仕事の期限のプレッシャーから、かなり躁転してしまい、課長からの電話に対して、ギャーギャー騒いでしまいました。

もうさぁ、これを常識にしていかないとダメじゃないか？
↓
部下が上司を選ぶ選挙(ABEMA ニュース)

 

そして終業時刻即、電源を落として横になり睡眠。


起床したのは20時頃、まだお会いしたことがない女性がXの投稿で、オムレツの卵が、ふんわり乗らない。と書いてあったので、確か炭酸水を混ぜればふわふわに？と思ってスーパーに行った。


しばらく観葉植物の面倒を見て、検証に取り掛かった。


ただ焼くだけではもったいないので、豚肉細切れを2パック、まず焼いた。

以前の私なら、生焼けが怖いからハムソーセージに頼ったところだが、亜硝酸ナトリウムと言う発色剤の存在を知り、買うのをやめた。

トングでつまんでひっくり返しながら焼けば簡単じゃん！


そこで思いついた。炭酸水ではなくて牛乳を放り込んだらどうなるだろう。

卵を混ぜて牛乳を放り込み、富山県のえび焼き塩と、


アルコールが入っていない醤油を放り込んだ。

それと、信州の七味ごまをぶち込んだ。



牛乳を入れ過ぎた！笑


パンティーが欲しくて……

違う！パンチが欲しくて、比嘉製茶さんの「こーれーくぅーす」を、ちょびっと投入。うまうま。


この「こーれーくぅーす」は、三鷹駅での沖縄物産展で初めて知った。

様々なコーレーグースが並ぶ中、これだけが高かった。

よく見ると、古酒だとわかり納得。

若い泡盛だと、パワフルな辛さだが、古酒は柔らかい。

でも入れ過ぎは厳禁！ちょびっとで十分！

辛いのがお好きな方は、お試しあれ！

野菜うどん＋観葉植物

昨日の朝は、まず野菜を煮た。
ほうれん草、ネギ、サツマイモ、大根、にんじん、だけだったかな？
あ！あと、玉子もぶち込んだ。


スープには、

今回は、かつお風味の…

ではなく、これを採用。






実は、某駅に富山県の自動販売機があって、かまぼこやケロリンのタオルなどが置いてあるのだが、そこでこの、えび焼き塩を発見した。確か1袋400円弱だったと記憶している。次回確認しよう。ただ、Amazonより安い事は確かである。

これに、アルコール配合無しの醤油を垂らして、うまうま！

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しかしなんであんなにアルコール配合の醤油が多いのかね？

もっとひどいのは加工肉！ウインナー、ハム、ソーセージの類。

亜硝酸ナトリウムばっかり！

以前は生焼け肉がやばいから、使っていたが、普通の肉をよく焼けば、全く問題が無いので、一切使うのを止めた。

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それから、コレ！良い買い物をした！

ただ残念な事は、穴が開いていないこと。

だからぶら下げて保管することが難しい。


だから買ってあったタグループを刃の隙間に取り付けた。複数のループを連結すれば、いくらでも長いものが作れる。

ただし、やり直しが効かない。


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昼は、過日大量にいただいた

麺の中から、香川県のうどんを選択。

野菜スープを野菜うどんにしようと、いつもの銅鍋で茹でた。

これがあかんやった！

別鍋で下茹でしないで、沸騰させた野菜スープに直接ぶち込めば、味が染み込んでますますうまかったと反省！

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次回はコールスローを作ってみよう！と思ったが、なかなか調味料を用意しなくてはならないなぁ。
キャベツを炒め物にしてみるか！
それより前に、こちらの包丁技術を習得したい。いや違う！習得する！

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観葉植物の状況も書きたかったが、概略は、

１．ヒメモンステラがお星様寸前。

２．パンダガジュマルがお星様寸前。

３．多肉植物のシルバースターが少し危険。

３．土曜日に立ち寄った百均ダイソー浅草店で、多肉植物のヘラクレスとオンスロー、またサトイモ科に属するフィロデンドロンを迎えた。

４．YouTubeで複数の方々が推奨しているヒートマットを購入。むちゃくちゃ良き。

５．保温対策のため、すべての鉢を、いわゆるプチプチ。つまりエアキャップを巻き付けた。またその上から、ふかふかのクッション材を巻き付けた。

６．マルチング材として、ベラボン(椰子の実の繊維)を購入。今、水で戻している。土の上に敷いて、保温対策とする。

７．土の水分の確認を、夏以来怠けていたので、改めて水やりチェッカー「サスティー」を再開した。

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それにしても、料理や植物いじりは、メンタルに良いと実感している。落ち着ける。無心になれる。特に料理は、やっているうちに、こうしてみては？順番を変えては？など、いろいろ思い浮かぶので、その間は、嫌な上司の事などすっかり消えてしまう。

以前、精神科の受診の際、ガジュマルを育てていることを話したら、主治医もガジュマルを育てていた。ただし伸び放題で放置したため、見た目が不格好になったと笑っていた。

場の雰囲気が、とても柔らかくなった。

良いものです。


とうとう性病？になった思い出

まずはこちらをどうぞ。

 

私は排尿後、陰茎を激しくフリフリしていた。

ある日から、亀頭の部分が赤くなり炎症を起こし始めた。炎症の痛みが気持ち良くて、膨らむ現象も頻繁に起きた。


とうとう性病になったかと思い、職場近くの泌尿器科を探し通院した。

亀頭の部分から検査材料を取り、採血し、また来週来て欲しいと言われ、ドキドキの気持ちで再度通院した。


その結果糖尿病による、糖がいっぱいのおしっこが、フリフリした際亀頭に付着して、カビとなり炎症を起こしたことだとわかった。


それ以来少し弱くフリフリしている。笑




蛇窪神社さんからのお願いを共有

東京都品川区二葉に鎮座されている「蛇窪神社」さんから、御朱印についての呼びかけです。


押尾コータローさんとの思い出

まもなくクリスマス…
どうぞお聴きください。
戦場のメリークリスマス


こんな面白いことも…


押尾さんと出会ったのは1996年。

サポートギタリストをされていたロックバンドが、1995年12月に日本テレビで放送され、その再放送を1996年8月、新聞のテレビ番組欄で見かけて、初めて観ました。


そして、どうやって情報を得たか忘れましたが、1996年末に大阪梅田の雪印ナントカ？？で土日2日連続のコンサートがあると言うことで、セゾンチケットで購入し、新幹線で向かいました。


私は土曜日も1番乗り日曜日も1番乗りを達成しました。その時、土曜日の2番目日曜日も2番目の男性のお客さんと仲良くなりました。


その時泊まったホテルの名前に「梅田」とあったので、てっきり近くかと思っていたら地下鉄で一駅乗った「中津」の近くでした。


今も貧乏ですが、当時も貧乏。近くのコンビニで弁当を買いました。

そうすると「ぬくめますか？」の問いかけ。嬉しかったですよ。

東京では「あたためますか」でした。「ぬくめる」は故郷北九州市も使います。

だから言葉は大切です。


そして、二日間が終わり、これからのスケジュールを紙でもらいました。

2番目のお客さんと、ここは行けそうだ。ここは都合がつかない。とかお話をして、再会の約束をしました。


その彼との1番の思い出は、富山県黒部でのコンサートでした。

私は新幹線で新潟県長岡駅まで乗車。乗り換えの際、美味しそうな煎餅が並んでいたので何個かまとめ買いして、乗り換えて黒部まで向かいました。


大阪の人も会場で会って、コンサートを堪能。そして、応援の反省会を開こうと言うことになったのですが、店が全く無い！

コンビニも無い！ただしビールの自動販売機があったので買いました。

特に大阪の人はビールが大好きなのでたくさん買いました。


そして、黒部駅まで歩いて、たまたま待合室が誰もいなかったので、そこで反省会を開催！

おつまみが無いねぇ……

そうだねぇ……


あ！煎餅があるじゃん！！

男2人が煎餅ボリボリ、ビールグビグビ！しながら、今日の手話表現は、前回と違ってたなぁ。それは多分映像として映えるようにしたんじゃないか。などとトーク！


やがて午前0時近くになって、彼は大阪方面、私は東京方面ということで、ホームが島式ではなく相対式でしたから、線路を挟んで見送りました。

私はなんと、「急行」上野行き。つまり「寝台」が無いということ。

対面4人の木製の硬い座席。それでも幸せな気持ちで上野に向かいました。


ずいぶん話がずれた。笑

やがてメンバーさんと交流が深くなり、女性のメンバーさんからは、私たち以上に、ちょうさんは、このバンドのことを理解していると言われるようになりました


またライブを開催する主催者さんとも仲良くなり、バンドメンバーと同じ宿泊施設に泊まらせていただけることも何回かありました。


そこで見たのは、押尾さんの道具でした。

メイク道具ケース。こんなイメージの…

中に入っていたのは…


たくさんのハンドケア用品でした。

特に圧巻だったのは、何種類もの爪ヤスリ。各指に対応したものか、あるいは状態に対応したものかわかりませんが、朝、爪を磨き、指のケアをする姿を黙って見ていました。

もしかしたら、押尾さんにとって1番大切な道具は、自分の手かもしれない。

そう思いながら見ていました。


また、大阪環状線の駅名を忘れましたが、喫茶「みどりの」での密着ライブ？にも参加しました。私の頭の上に押尾さんのギターのネックがあると言うすごい状態。

普通の喫茶店だから20人ぐらいだったかな？体育座り、オーナー手作りのおにぎりを食べながらのコンサート！

もちろん押尾さんはギター1本。オープンチューニングは曲と曲との間。ぶつぶつ・ぶつぶつトークをしながら、ビョーンとチューニングをして、

準備ができたら、「第3の男」


終わったら、再びチューニングをやり直し…時にトーク、たまに黙ってチューニングに集中。

その音が無い時間と空間がたまらなく楽しくて、とても良かった。


だから、ネガティブな事は避けようかと思うが、今は大きなコンサートばかり。

やはり曲数をたくさん演奏しなくてはならない。だから1番楽しいオープンチューニングを観ることができない。

1曲演奏が終わると、スタッフさんが駆け寄り、あらかじめオープンチューニングを済ませたギターを持って、押尾さんのギターを交換する。

また終わると、別のギターをスタッフさんが持ってくる。この繰り返し……


でも、指を見て、指の手入れを見て、すげぇ人になるな。と思ったことは間違ってなかった。



昼夜逆転そば

お世話になっている方から昨日、そば、茶そば、うどん、そうめん、きしめんをたくさんいただいた。


金融機関から、長いお付き合いを。と言う意味で、たくさん受け取っているので、おすそ分けをいただいたというわけ。

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そして、今日の午前2時頃、中途覚醒した。

腹が減ったので、いつもの鐵の鍋で、水に、ほんだしと醤油をテキトーに放り込み、大根とにんじん、小葱を煮た。

かつお風味の…

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竹串で煮えを確認して、むちゃくちゃうまかった！

せっかくなので、そば投入！



仕上げは七味胡麻！

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どこだったか忘れたが、信州の物産展でたまたま見かけ、珍しいと思い買ってみた。

激辛ではなく、とても優しい味。




買った時、スタッフさんから「唐辛子ではありませんが大丈夫ですか」と念を押された。


あ！今夜は、ほうれん草を茹でて、これをふりかけてみよう！

ほうれん草と鐵あるいは銅との相性はどうだったっけ？

さて、午後も頑張ろう！

フグの毒に注意！(兵庫県西宮市)

兵庫県西宮市において、フグの肝臓を販売した業者が現れた。


詳細はこちら。

 

厚生労働省


私の故郷、福岡県北九州市でも、この時季には餅による窒息と、フグ中毒の報道がよく見られる。


以上、注意！

昨日の神馬 あかりさん


昨日、神田神社（神田明神）さんに伺いました。
あたたかな日。おだやかなあかりさん。

 

ニヤニヤわんこ！

だめだ。おしっこ漏れる。


 

モンステラを植替えた

くしゃみが止まらない＋鼻詰まりがひどいので、昨日は土曜日だったが、外出予定を中止した。

今日、日曜日は喉の痛みが取れない。

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秋にAmazonでポチった、ヒメモンステラが、どことなくおかしい。

なので、この時季には、やめるべきとされる植替えと鉢替えをやった。


まず化粧石を使ったマルチングを取り除いたのがこれ。

土がガチガチ。苔もある。つまり、水が表面だけに長時間とどまっている証拠ではないかと考える。


なんと、中にビニールポットが！

化粧石のマルチングで覆われていて見えなかった。バラして正解！


根が回っている。やはり水を求めていたのではないか？


出してみると根がギッチリ！鉢底石も無し！(ビニールポットだから当然だ)

根が白い。もし水をジャブジャブしていたら、たぶん黒くなっていたと推測。つまり根腐れ。

気づいて良かった。


指先で土を取り除いた。湯沸かし器のぬるま湯を冷まして洗おうかと思ったが、刺激は最小限にしようと手でほぐした。やはり土が乾き切っていて、ぼろぼろ落ちて、すぐに丸裸。


そして鉢底穴の大きな、同じサイズの素焼き陶器鉢に鉢底ネット、鉢底石を置き、２種類の土を入れた。具体的には２階建てにして入れた。まず軽い水はけの良い土を入れてモンステラを置き、保水性の高い重めの土を入れて固定した。


土いじりを始めて以来、YouTubeを見ているが、みんななぜか、単一種類の土あるいは複数種類の土を混ぜている。

なぜ？と思って、ひらめいたのが２階建て。根近くの土は水はけを良くして、根腐れしないように。なおかつ極端な水切れも避けたい。それなら上に保水性の高い土を置けば、じわじわと水が下に落ちるはず。

自己流で、春はどうなるかが楽しみ。

完成。


ついでに大きくなり過ぎないように、少し剪定した。

ちなみに購入直後の葉。デカい！

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以下、夏の猛暑＋エアコン故障を乗り越えた強者たちを紹介する。


まず、一番の推し「ガジュマル」

たぶん「ニンジンガジュマル」だと思う。

これも今の時季には良くないが剪定した。

少し徒長(とちょう：ひょろひょろに伸びる)気味だったから強行した。少し新芽が出ている。植替えはしない。


手を入れる際のBGMは、いつもコレ！

「ガジュマルの木の下の風に」by.ユキヒロ

沖縄県出身のシンガーソングライター


六本木の沖縄料理店+ライブハウス「島唄楽園」(しまうたパラダイス)に通って、とことん会いに行った。

代表曲「HEIWAの鐘」


ユキヒロとは？

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「パンダガジュマル」Amazonで迎えた。

たぶん植替え・鉢替えしていないが、良い感じなので維持。

しかし鉢底穴がとても小さい。九分九厘鉢底ネットも鉢底石も無いと思う。

立春過ぎたら、早めに鉢底穴の大きな鉢に植替えるか、鉢底穴を削って広げる。


二十四節気

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「シルバースター」100均から迎えた。

ギリギリ生きている。

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「ポトス」(ライム)100均から。

うっかり100均の鉢に植替えてしまった。

これも立春過ぎたら、鉢底穴を削るか、穴の大きな素焼き鉢に植替え。

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パキラ(たぶん実生)100均から。

1つの鉢に3株あった。この1株をトイレに、残り2株を台所にと、2鉢に分けたが、2株は暑さで星になった。

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パキラ(たぶん挿し木)100均から。


この右のパキラが危なかった。原因は明らかに土だった。有機質から試しに無機質の土に変えたのが、まったく合わなかった。

みるみる弱った。

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喉の痛みが強くなってきた。

デエビゴ(一般名レンボレキサント）と、ＣＰＡＰ(Continuous Positive Airway Pressure  シーパップ：持続陽圧呼吸療法）に加えて、テープで唇を固定して口が開かないようにして、今日は早いが強制終了する。

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