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2017年一発目のブログでございます。

そして久しぶりのブログ更新となってしまいました。。。。

 

ちょろだんごのはもうすぐ三十路です。

 

まっしぐら街道をつきすすみます。

 

さてさて、ダイエットの本質として美!健康!も主軸として活動していた最近ですが、

冬という季節は乾燥がつきものです。

ちょろだんごも全身かっさかさです。。。

 

乾燥していては老化の現象のひとつになってしまうので、化粧品はもとよりスキンケアはどれを使ったらいいのわからない美容初心者なのでトライアル商品を試している日々です。

 

そこから自分に合ったものが見つかるといいなという感じです。

 

 

第一弾としてはこちら↓↓

 

 

『ライスフォース』

トライアルキット 

左から化粧水、美容液、クリームの基本3点セットです。

なんと900円でした!

ランチ約1回分で試せるなんてお得ですね。ありがたいです。

 

ちょろだんごは混合肌で乾燥するし、テカるし、、、と困った肌質なのですが、

一日乾燥、テカりを気にする事がなくなりました。

ライスフォース恐るべしですね!

 

第一弾から驚異の商品に出会ってしまいました。

 

そんなライスフォース公式HPはこちら↓↓

 

 

 

 

 

週の真ん中水曜日!どうもこんばんは、ちょろだんごです。

 

【ユウワク】に打ち勝つ精神がほしいですね。

 

すぐまけてしまいます。

 

そんな9/28の測定結果!

 

 

 

 

 

54.1㎏!!!

 

なんかへってるなー。。。。。。。

 

 

と油断してると1㎏とか簡単に戻ってしまうんですよね。。。。

 

くわばらくわばら・・・・!

 

 

9月もあと2日なので、目標53㎏台突入にして頑張ります―!!!!

 

 

ではまた明日♪

 

 

今日は仕事でたくさん荷物を両手、肩にかかえて出勤して疲労困憊のちょろだんごです。

 

どうもこんばんは。

 

肩が痛い・・・・・・・・。

 

 

そんな日でも測定です!

 

54㎏台と体脂肪29%台をキープ中といった様子です。

 

ちょろだんごは体脂肪が多くてこまります。

 

体重を減らす上で考えていたのは、

 

「体に負担をかけないこと」

 

「体が健康になるダイエットをする」

 

といったことを指針としております。。。まじめ

 

酵素も月一程度ですが、断食のとして使用しております。

 

断食って「つらい」「きつい」「がまんできない」

 

負のイメージが多いですが、はじめてしまえばなんのそのです♪

 

あと、断食後のなんでしょう・・・・・体が軽くなるんですよ笑!

 

断食で美容よし!体健康よし!

ベルタ酵素ドリンク

 

これから冬になると代謝も減ってくるので、そういった面でも補っていきたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうもこんばんはちょろだんごです。

 

今年も早100日きったそうですが

 

ダイエットは続きますー☆

 

本日9月26日の測定結果

 

54kg台キープと53kg台に早く突入したいですね!

 

 

まだまだ、暑い日が続くのがつらいですが、

 

負けずに頑張りますー☆

 

ではでは♪