産後ダイエットの経過報告をします！
毎日ドタバタでダイエットらしいことができるようになったのは産後半年くらい経ってからです。
そして完全ミルクなのでなかなか減らず。
次男は離乳食が2回になりました。
妊娠で17Kg太って
71.5Kg
8ヶ月後は
62.3Kg
9.2Kg
痩せました！
子供とお散歩したり、着圧ソックスを履いて寝たり日常できることを。
あと最近始めた体幹リセットダイエット！
効果あります。
野菜をたっぷりと食べて
今の季節、豚汁やお鍋がおススメです。
インスタはやめてしまいましたが、ダイエット記事を書いています
ヤセレポ
まるママとして活動しています。
サンキュ！の公式ブロガーとしてブログを書いています
どちらもよろしくお願いします
それでは！
メリークリスマス