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35歳からのダイエット

万年ダイエッターからの卒業と雑日記

お久しぶりです照れ



気づいたら今年も僅か。



弟くんも1歳半になりました。



その後ダイエットは



食欲の秋で



3㎏増ガーン



しかししかし



ウエスト61㎝のパンツが履けるようになりました!



太った分はリセット。



我が家のリアルなリセットごはん







おでん鍋ごとどーん






今年は秋刀魚が安い



そしてそして





酢キャベツ


タッパでリアルですいません。


キャベツ高いのでカット野菜のキャベツに


お酢と塩ひとつまみ


お酢大好きな私なのでドバドバかけたら


むせた笑い泣き



お酢は少しがオススメです。



酢キャベツは一番最初に!



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冬に向けて脂肪を蓄えるから


太りやすいですよね。


痩せてたときは冬寒かったな。


まずは3㎏を落とす!



ではまたおねがい